Paartherapie
In der Paartherapie werden Kräfte und Energien, die ansonsten in Krisen für anstrengende Konflikte verbraucht werden, wieder für die Weiterentwicklung der Beziehung mobilisiert.
Ziele oder Themen:
Eine glückliche Beziehung zeichnet aus…
Wenn wir im Beziehungsalltag unsere Konflikte nicht mehr gemeinsam gut lösen können und wiederholte Auseinandersetzungen als anstrengend und verletzend empfinden, kann Paartherapie helfen.
Das zentrale Element in den Sitzungen sind Ihre gemeinsamen Gespräche, die ich als Ihr Therapeut begleite. Ich achte dabei neben ihren Inhalten, auch auf die Art und Weise, wie Sie miteinander reden.
Mit Ihnen gemeinsam achte ich auch darauf, dass die/der jeweils Erzählende ausreichend Zeit und Platz für die eigene Sichtweise bekommt. Mit verschiedenen Methoden unterstütze ich Sie dabei, einander zuzuhören und auch zu spüren, was die PartnerIn bewegt.
Leider sind uns meist die Verhaltensmuster, welche wir oft von den Eltern übernommen haben, nicht ausreichend bewusst. Es bedarf einer ehrlichen Auseinandersetzung mit sich selbst und viel Ausdauer in den Auseinandersetzungen mit dem Partner, um diverse destruktive „Beziehungsmuster“ zu verändern.
In der Paartherapie biete ich Ihnen als unabhängige Person bei diesem Entwicklungs- und Erkenntnisprozess Begleitung an.
„Um miteinander klar zu kommen, muss man nicht einer Meinung sein. Man muss Respekt füreinander haben.“
Das eigene psychische Wohlbefinden hängt stark davon ab, dass Sie die eigenen Gefühle gut spüren, und in der Folge daraus, Ihre Bedürfnisse klar formulieren.